Aguá de Coco - Refresca e Nutre - Casa da Praia - Locação de Temporada no melhor condomínio fechado pé na areia do litoralnorte paulista - CONFIRA!!!!

O verão está no maior pique, com as temperaturas cada vez mais altas. Com esse calorão, acabamos transpirando mais; por isso, o cuidado com a hidratação deve ser em dobro. E ingerir líquidos é a melhor forma de repôr os minerais perdidos com o suor.




Uma ótima pedida é a água de coco. Rica em sais minerais e potássio, ela é praticamente um isotônico natural. Além disso, é saborosa, nutritiva, auxilia o sistema imunológico, aumenta a resistência contra infecções e melhora o funcionamento do intestino.



Mas os benefícios da bebida não param por aí: os mais preocupados com as calorias podem ficar tranquilos, porque um copo com 100 ml de água de coco tem, em média, 22 calorias - ou seja, equivale a uma laranja. A ressalva é com relação à polpa da fruta, que, por ser rica em gorduras, deve ser consumida com moderação.



No mais, aproveite o verão debaixo do guarda-sol, com muito protetor solar e água de coco!



Fonte -Redação Custom Editora

Especial para Terra
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