* Consumir bastante líquidos;
* Reaplicar protetor solar no corpo e rosto a cada 2h;
* Utilizar bonés, óculos e viseiras para a proteção dos olhos e cabeça;
* Usar roupas leves;
* Ingerir alimentos leves - como frutas e água de coco;
* Praticar atividades físicas de forma moderada respeitando os limites do organismo;
* As atividades físicas devem ser feitas, em média, quatro vezes por semana durante 45 minutos, antes das 10h e após as 17h.fonte noticias.yahoo.com
maria.luiza113@terra.com.br
casa da praia tabatinga - locação de temporada - ligue e agende uma visita para conhecer
012 9738 2853
vendas de imóveis de alto padrão no CCVT :
http://www.renatomozartimoveis.blogspot.com/
012 9770 0871
.jpg)
.jpeg)
Nenhum comentário:
Postar um comentário